鬱には筋トレがいいとか言ったやつ出てこい

1: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:16:58 ID:ok1

治ったわけちゃうけど気分良くなるし食欲回復するしだいぶましになったやないかい
ありがとな

2: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:17:42 ID:jVt

筋トレや運動で治るから甘えや言われんのやで

4: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:21:15 ID:ok1

>>2
薬やら健康的な食事で治るインフルとかに甘え言うんか？

うつの原因はまだ解明されてないけど単純にモノアミンのアンバランスやらサイトカインが原因やって研究で示唆されとる

せやったら筋トレやら食事で改善されるのは当然やろがい

8: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:27:59 ID:0En

>>4
インフルは運動したら悪化するぞ

9: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:29:36 ID:ok1

>>8
そんな話しとらんぞ…

15: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:36:22 ID:0k4

>>8
ガイ？

17: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:43:56 ID:8sV

>>15
筋肉とかに影響出るんやで

3: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:17:53 ID:Hg7

マジで解決したい人には希望の光やな

5: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:21:42 ID:dMX

筋トレできるまで回復するのが大変やない？

6: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:22:42 ID:ok1

>>5
ワイの場合まだそんな重くなかったから外出れるまで回復するのにそんなかからんかった

7: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:23:12 ID:sPO

よかおめ

10: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:29:51 ID:yl4

なお鬱になる要因そのままやとまた罹患する模様

18: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:52:19 ID:ok1

>>10
色々原因あったけど彼女に振られたのが決めてやったな
この場合原因を取り除けないんですが…

11: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:30:39 ID:9vE

ワイ身体鍛えた鬱粗暴になる

12: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:33:22 ID:iFD

ワイ新卒の時にうつ病になったから精神科にいったら
アナタの場合ただの怠け者ですねって言われたわ

13: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:34:52 ID:p0h

ワイは鬱じゃなくても筋トレなんて続かんのに
すごいな

14: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:36:06 ID:8sV

ええんやで

16: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:37:14 ID:9xz

わいか
エエんやで(にっこり)

どんな筋トレをどんくらいやったんや？

19: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:52:42 ID:ok1

>>16
週2回big3やっとるで～

21: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:53:57 ID:scl

>>19
わいもジム行ってみたいんやが初心者でも大丈夫かな？
運動経験もない
とりあえずBIG3ちゅうやつしとけばええんか？

22: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:54:41 ID:ok1

>>21
いきなり動画見て見様見真似でやると怪我するからちゃんとジムの人にフォーム聞くんやで

23: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:55:53 ID:ok1

>>21
ワイも運動経験ゼロやったけどなんとかなるもんや
ワイはでも周りの目しんどかったから人少ない午前中とかに行っとったわ

27: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:57:38 ID:9xz

>>19
はえーちゃんとジムいってやってたんやな

28: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:58:59 ID:ok1

>>27
ギリギリ散歩できるレベルに回復してから2週間とかで契約しに飛び込んだわ
今思ったらよーそんな行動力がワイにあったわ

30: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)18:00:27 ID:9xz

>>28
ニキの心がうつ状態からの脱却をもとめとったんやろ
衝動って大事わね

34: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)18:06:04 ID:ok1

>>30
ええこというやんありがとなす

20: 5chまとがお送りします 20/01/06(月)17:53:38 ID:WfM

鬱とまでは行かんでもなんか色々モヤモヤしてたのがプランク初めてなんか回復して気がする

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578298618/