筋トレって家で道具使わずに出来る？

1: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:14:10.67 ID:48lKHjDpp

今から県立体育館のジムに行こうか迷ってるんやが
有識者教えてくれ

2: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:14:36.82 ID:kFF/Q6go0

腕立てブルスクやっとけ

3: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:14:50.00 ID:QNt1eiQaa

自重トレもしてへんのになんで道具つかおうとした？

5: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:15:21.51 ID:48lKHjDpp

>>3
なんかモチベ湧かんやん？

6: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:15:58.44 ID:49fKbhxa0

>>5
そのとおりでジム行ったほうが続けやすいと思うで

7: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:16:49.25 ID:QNt1eiQaa

>>6
>>5
予備校いくやつより自分で勉強するやつのほうが結果だすやん

9: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:17:34.55 ID:WS7JwNqu0

>>7
勉強と筋トレは違うぞ

12: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:18:20.90 ID:4RuYPd6F0

>>9
同じでしょ
勉強は頭の筋トレや💪

23: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:19:32.21 ID:WS7JwNqu0

>>12
違うで

25: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:19:47.40 ID:4RuYPd6F0

>>23
じゃあ違う

41: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:26:23.33 ID:o2sQ0C6u0

>>9
ルーティーンって意味では変わらん
自重でええよ

46: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:28:26.96 ID:WS7JwNqu0

>>41
参考書は予備校だろうと自主学習だろうと同レベルのもの使えるけどジムに置いてるものと一般人が家で鍛えるために揃えれる道具にはかなり差があるぞ

58: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:33:18.23 ID:nDKNgorz0

>>5
そのへんは性格あるしな
ワイはジム行ったほうが続くわ

4: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:14:55.91 ID:lQ/4ejNWd

ジムで鏡みながらマシン使ってやった方が効率が10倍くらいになるから行った方がええよ

8: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:17:14.22 ID:NlaUmsJF0

行きつけの公営ジムは地下で換気悪いからずっと閉鎖中や

10: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:17:49.24 ID:48lKHjDpp

自重トレから始めた方がええんか？

17: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:18:46.22 ID:Xx/Yfv/70

>>10
自分が好きそうで続けられそうなやつでいいで

21: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:19:14.33 ID:LoVR6JSF0

>>17
一理ある

18: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:18:49.32 ID:LoVR6JSF0

>>10
何から教えたらいいか分からんなこのレベルだと

11: 5chまとがお送りします 2020/09/02(水) 16:18:00.00 ID:tkVBgeV+0

ジムいけ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599030850/