1: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:34:22.39 ID:fSlsRfMw0.net
腕立て腹筋背筋を各100回、毎日する模様
有酸素運動並みやんけ
45: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:14.85 ID:QTWeFA7u0.net
>>1
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
2: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:34:41.70 ID:TvolmaLs0.net
池谷式やろなぁ
46: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:21.32 ID:QTWeFA7u0.net
>>2
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
3: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:34:48.44 ID:vYU/Z8N0p.net
しょぼ
49: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:28.23 ID:QTWeFA7u0.net
>>3
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
4: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:35:08.74 ID:TKYiqYrR0.net
自衛隊式やろなぁ
8: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:35:33.70 ID:DAQuz/X7a.net
>>4
化物かな？
化物かな？
60: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:01.24 ID:QTWeFA7u0.net
>>8
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
51: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:35.77 ID:QTWeFA7u0.net
>>4
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
5: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:35:10.69 ID:kMleolp5d.net
すげえーそんなできんわ
54: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:42.05 ID:QTWeFA7u0.net
>>5
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
6: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:35:12.47 ID:yYPzkqLG0.net
回数こなすのが目的？
57: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:48.11 ID:QTWeFA7u0.net
>>6
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
7: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:35:29.39 ID:gptzcGTn0.net
ざっこ
59: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:54.70 ID:QTWeFA7u0.net
>>7
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
9: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:35:45.79 ID:gptzcGTn0.net
ヒョロガリやろどうせ
64: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:08.81 ID:QTWeFA7u0.net
>>9
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
10: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:36:05.85 ID:ToAzq5BT0.net
ざこ
65: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:14.41 ID:QTWeFA7u0.net
>>10
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
11: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:36:10.37 ID:RAoNa/Wwa.net
ここまで嫉妬
ここからも嫉妬
ここからも嫉妬
13: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:36:39.83 ID:ToAzq5BT0.net
>>11
100回なんて片手やわ
100回なんて片手やわ
14: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:37:00.58 ID:u2dKnB7r0.net
>>13
毎日やぞ？
回復できんのか？
毎日やぞ？
回復できんのか？
76: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:49.05 ID:QTWeFA7u0.net
>>14
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
73: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:43.47 ID:QTWeFA7u0.net
>>13
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
67: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:21.95 ID:QTWeFA7u0.net
>>11
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
12: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:36:14.44 ID:u2dKnB7r0.net
100回でなかなかやんけ
70: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:29.54 ID:QTWeFA7u0.net
>>12
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
15: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:37:21.26 ID:WYKNlToi0.net
チビ特有の筋トレマンやんけ
17: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:37:34.18 ID:u2dKnB7r0.net
>>15
チビちゃうやろこいつ
チビちゃうやろこいつ
21: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:38:00.51 ID:WYKNlToi0.net
>>17
174らしいで、公称な
174らしいで、公称な
23: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:38:15.82 ID:u2dKnB7r0.net
>>21
174っていうほどチビか？
174っていうほどチビか？
28: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:39:07.05 ID:4tZespFcM.net
>>23
公称174なら実寸169とかやん
公称174なら実寸169とかやん
31: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:39:37.01 ID:ddcB3nT/0.net
>>28
マ？
マ？
38: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:40:29.18 ID:kNfyfNod0.net
>>31
芸能人で5センチ盛りは少ない方だぞ
芸能人で5センチ盛りは少ない方だぞ
43: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:41:05.31 ID:8yvGV72S0.net
>>38
伊勢谷が盛りすぎなだけで盛ってないほうの芸能人かもしれんやん
伊勢谷が盛りすぎなだけで盛ってないほうの芸能人かもしれんやん
36: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:40:02.58 ID:u2dKnB7r0.net
>>28
チビ特有の妄想で草
チビ特有の妄想で草
100: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:44:37.44 ID:QTWeFA7u0.net
>>28
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
94: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:44:04.49 ID:QTWeFA7u0.net
>>23
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
91: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:43:52.33 ID:QTWeFA7u0.net
>>21
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
84: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:43:25.05 ID:QTWeFA7u0.net
>>17
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
78: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:42:56.66 ID:QTWeFA7u0.net
>>15
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
16: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:37:30.11 ID:4tZespFcM.net
筋トレやなくてストレッチやん
どんなに多くても30回が限界になるようなフォームとスピードやなきゃ筋トレにならん
どんなに多くても30回が限界になるようなフォームとスピードやなきゃ筋トレにならん
82: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:43:19.52 ID:QTWeFA7u0.net
>>16
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
18: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:37:38.65 ID:OOILwnJ40.net
流星の肉体見せて
86: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:43:31.61 ID:QTWeFA7u0.net
>>18
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
19: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:37:54.38 ID:PZ2NVvjW0.net
体重ワイの半分やし余裕やろ
87: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:43:39.17 ID:QTWeFA7u0.net
>>19
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
20: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:37:54.98 ID:8yvGV72S0.net
貼ってもらわないと分からない
そんなええ体してんの？
そんなええ体してんの？
89: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:43:44.79 ID:QTWeFA7u0.net
>>20
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
22: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:38:08.11 ID:7ZCchRLGp.net
ネッチョが暴れてるやん
93: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:43:58.90 ID:QTWeFA7u0.net
>>22
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
24: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:38:21.93 ID:oxQbVYgB0.net
腕立て伏せ100回も出来るのは負荷が逃げてるってことだ インチキでも懸垂100回出来ないだろ？
95: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:44:11.06 ID:QTWeFA7u0.net
>>24
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
25: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:38:41.41 ID:dm79UDLA0.net
ベイスみたいな名前やな
96: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:44:18.65 ID:QTWeFA7u0.net
>>25
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
26: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:38:50.16 ID:2DpsPbld0.net
ワンセット100回じっくりやっとるんなら相当すごい
98: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:44:26.19 ID:QTWeFA7u0.net
>>26
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
27: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:38:56.16 ID:ZrVlDq9H0.net
オークション会場
99: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:44:31.77 ID:QTWeFA7u0.net
>>27
まるでゴッコじゃの・・・・
まるでゴッコじゃの・・・・
29: 5chまとがお送りします 2020/10/15(木) 20:39:12.69 ID:/OWSFxvu0.net
ぶっちゃけ100は盛っとるやろ
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