
1: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 09:59:54.44 ID:gvRk6Dn20
なんでなん
2: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:00:22.30 ID:4zH6sC1q0
疲れる
3: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:00:31.38 ID:UPFPnUjF0
プロテイン金かかるやん
15: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:02:59.66 ID:gvRk6Dn20
>>3
一ヶ月1キロ飲むとしても2000円くらいやん
一ヶ月1キロ飲むとしても2000円くらいやん
60: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:13:27.67 ID:73eNv66ba
>>15
1キロで足りるかよ
1キロで足りるかよ
78: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:16:12.38 ID:gvRk6Dn20
>>60
どんだけ摂るつもりやねん
どんだけ摂るつもりやねん
4: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:00:34.76 ID:ExqvPNxg0
モテない
5: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:01:18.67 ID:Gz0Lha8B0
モテるかどうかは人によるが健康のためには多少やった方がええ
それはわかるんやがめんどくさいんや
それはわかるんやがめんどくさいんや
6: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:01:19.14 ID:ImVmMuRA0
ジム行かないとほぼ効果ありません ←これ
7: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:01:29.56 ID:sNrUKce8d
筋トレは食費結構かかるぞ
8: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:01:30.72 ID:R9h7S+L40
禿げる
エビデンス有る
エビデンス有る
9: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:01:47.20 ID:xFfkkPBv0
モテないし健康とも関係ないし筋肉維持に金かかるぞ
11: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:02:35.55 ID:KEzz3wGY0
プロテインが高いねん
12: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:02:38.24 ID:tZUhWcIkd
健康維持のためだけに自重のみ嫌々やっとる毎日
13: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:02:52.03 ID:d1jdVeRa0
そこそこ金かかるしモテる体型になりたいなら闇雲に鍛えてもダメ
ただの胸筋と僧帽筋だけが肥大したなで肩プロレスラーが完成するから
ただの胸筋と僧帽筋だけが肥大したなで肩プロレスラーが完成するから
14: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:02:54.25 ID:Pa/dkSF40
ムキムキのブサメンになるだけやん
20: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:04:18.64 ID:gvRk6Dn20
>>14
筋トレすると「テストステロン」ってホルモンが分泌されるから顔つき変わるらしいぞ
筋トレすると「テストステロン」ってホルモンが分泌されるから顔つき変わるらしいぞ
16: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:03:23.98 ID:kQTgQ09L0
ハゲる
17: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:03:30.69 ID:VkF+qK+t0
自重レベルならいいけど、筋肥大を求めた筋トレはかなり健康に悪いぞ
デッドリフトとかいつか絶対に腰を痛めるし
デッドリフトとかいつか絶対に腰を痛めるし
26: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:06:11.08 ID:d1jdVeRa0
>>17
アイソレーションでやれば時間かかるけど体痛めないぞ
アイソレーションでやれば時間かかるけど体痛めないぞ
18: 5chまとがお送りします 2021/02/23(火) 10:04:09.57 ID:2/lFPDnX0
どうせ服着るから意味ねえわ
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