先延ばし癖ってどうやって治すん？

1: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:08:08.93 ID:m70qAlkq0

治したやついたらおしえて

2: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:08:24.45 ID:m70qAlkq0

たのむ

3: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:08:47.11 ID:LnKPb21a0

何回か痛い目見る

5: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:08:57.05 ID:m70qAlkq0

>>3
もう見てる

4: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:08:55.68 ID:so4K3f460

とりあえず些細なことから始める

6: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:09:01.91 ID:HO4MdEGr0

残念ながら治らんで

9: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:10:12.33 ID:m70qAlkq0

>>6
死ぬしかないんかワイは

14: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:11:18.37 ID:HO4MdEGr0

>>9
お前は死ぬことすら先延ばしにするで

26: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:16:44.24 ID:m70qAlkq0

>>14
死ぬのは怖いから自分から死ぬことはしないだろうけど先延ばし癖のせいで仕事に就くことすらできなさそうで実質的に死や💀

7: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:09:04.33 ID:rVxr0URh0

タスクを小分けにして少しずつ習慣にしてやる

8: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:09:49.05 ID:m70qAlkq0

>>7
カレンダーとかに描いて意識付けたほうがいいの？

17: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:12:22.16 ID:rVxr0URh0

>>8
一気に取り組むんやなくて長いスパンで細かくやることを義務付けるんや
なれんなら紙でも電子でもええから書き留めるのもいいかもしれん

21: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:13:58.01 ID:m70qAlkq0

>>17
長期的になにかに取り組もうとしても途中で別のことに気が行っちゃって結局最後までできないんやがコツとかあるんか😢

33: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:20:19.74 ID:rVxr0URh0

>>21
ワイは大学の課題とかを通じて意識して慣らしたで
まぁ精神科医ならなんらかの治療手段をとれるのかもしれんがそのへんはなんも知らんわ

37: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:21:52.65 ID:m70qAlkq0

>>33
偉いな😢
ワイはまさに大学の課題先延ばしにしすぎて２回留年したんやが

45: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:27:00.94 ID:g5Vpq67bd

>>37
ワイ同じ理由で留年したで
ちな21卒なのに就活先延ばししすぎてニートになる模様

47: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:27:50.82 ID:m70qAlkq0

>>45
就活もヤバいンゴ
絶対先延ばしにするわ…

56: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:31:47.00 ID:g5Vpq67bd

>>47
君とワイはよく似てると思う
たぶん自分の人生に興味がないんやと思う
おそらくセルフネグレクトの一種やな

57: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:32:25.37 ID:m70qAlkq0

>>56
必殺技みたいでかっこええな

60: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:33:52.51 ID:g5Vpq67bd

>>57
状態異常のデバフやで（）

10: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:10:38.04 ID:LnKPb21a0

あとは発達障害を疑う

12: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:11:09.19 ID:m70qAlkq0

>>10
精神科？心療内科？に行ったけどギリ健だった😡

11: 5chまとがお送りします 2021/03/18(木) 04:10:38.64 ID:F6MsgKqga

ADHDやろ
ワイもやけど

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616008088/