1: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:06:28.61 ID:8rixR9cB0.net
マジやで
2: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:06:35.78 ID:8rixR9cB0.net
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:逆流を起こしやすい食品(※)は控えめに
其の7:肥満に気をつける
其の8:喫煙を控える
※…アルコール、コーヒー、チョコレート、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、高脂肪食、甘いもの、酸味の強い食品 等
「逆流性食道炎」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
https://jp.rohto.com/learn-more/gastrointestinal/stomach/care/
食事と生活習慣に気をつけて逆流性食道炎を予防|おとなの安心倶楽部|セコム
https://www.secom.co.jp/otona/health/no19_1409.html
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:逆流を起こしやすい食品(※)は控えめに
其の7:肥満に気をつける
其の8:喫煙を控える
※…アルコール、コーヒー、チョコレート、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、高脂肪食、甘いもの、酸味の強い食品 等
「逆流性食道炎」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
https://jp.rohto.com/learn-more/gastrointestinal/stomach/care/
食事と生活習慣に気をつけて逆流性食道炎を予防|おとなの安心倶楽部|セコム
https://www.secom.co.jp/otona/health/no19_1409.html
3: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:06:41.05 ID:8rixR9cB0.net
よろしく頼むやで
4: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:06:56.08 ID:j61tcqBB0.net
定期的に水を飲んだらええやろ
8: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:34.76 ID:8rixR9cB0.net
>>4
水を飲むのも痛いぞ
水を飲むのも痛いぞ
5: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:06:58.77 ID:OzH8DMhA0.net
喉がただれてヤバいらしいな
6: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:12.18 ID:8rixR9cB0.net
どうする?
7: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:30.68 ID:IDpJNI7t0.net
健康診断で80%の確率で伝えられる症状
9: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:38.68 ID:rprwpCKH0.net
一生治らんぞ
10: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:40.28 ID:wSJ0nntia.net
寝る直前に食うなデブ
11: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:48.54 ID:8rixR9cB0.net
>>10
ほんこれ
ほんこれ
12: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:53.32 ID:um+68r9+0.net
オメプラゾール飲んで上体起こしながら寝たら2週間で完治やろエアプ
15: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:08:10.41 ID:8rixR9cB0.net
>>12
君は運がいい
君は運がいい
40: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:12:49.12 ID:um+68r9+0.net
>>15
運いいっつーか、これで治らなかったらお終いやろ
待ってるのは胃ガンか食道ガンやぞ
悲惨やなお前
運いいっつーか、これで治らなかったらお終いやろ
待ってるのは胃ガンか食道ガンやぞ
悲惨やなお前
45: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:13:56.94 ID:bRHf1nRq0.net
>>40
あたかも自分がそうならないかのような書き方やなw
何も分かってない
あたかも自分がそうならないかのような書き方やなw
何も分かってない
75: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:17:50.01 ID:0G4PD/Cf0.net
>>40
つーか
食堂弁逝ったらもう治らねぇーよエアプ
つーか
食堂弁逝ったらもう治らねぇーよエアプ
66: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:16:48.30 ID:XC5TTAqC0.net
>>12
これはエアプ
これはエアプ
13: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:07:58.95 ID:f8URDey00.net
食道痛過ぎてお粥しか食べれなくなったな
それでも痛かったが
それでも痛かったが
14: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:08:08.17 ID:bRHf1nRq0.net
ネキシウムとかいう神が作った薬
16: 5chまとがお送りします 2021/06/27(日) 20:08:13.04 ID:SocAeL7G0.net
ざっこ
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