【急募】メンタルがヤバイときの対処方




1: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:46:01.901 ID:gUi/R55w0

世の中のどんなことにもイライラして
イライラしたことに凹み、さらにその事実に対してイライラする状態





2: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:46:16.865 ID:8gAZDQU70

心療内科


3: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:46:17.476 ID:P9Ajf7VZ0

死ぬ


4: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:46:34.239 ID:4i8sPx1J0

見ず知らずの他人に当たる


5: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:09.965 ID:4kQmQPgs0

自分はどうしようもない無能だと言うことを自覚する



6: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:18.500 ID:QV0L2Sv+d

脱ぐ


8: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:38.523 ID:2Ws2hSoP0

>>6
これ


7: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:30.251 ID:gUi/R55w0

VIPのスレ一覧にもイライラしている


9: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:47.303 ID:f+WqM9uS0

同じだわ
1か0でしか判断できなくてほんの少しでもダメな部分があると0と判断する
そしてまたイライラする
の繰り返しだよな


10: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:48.970 ID:TQSihP8Ra

ストロングゼロ呑む





11: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:55.275 ID:Gq2xK9ro0

頭を壁にぶつける
自分に噛みつく


12: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:47:58.054 ID:qVf5+y940

叫ぶ


13: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:48:18.051 ID:EeK9ZAAna

思いっきり泣くといい


14: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:48:18.944 ID:3Xwy4+JqM

完璧主義者にありがち


21: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:50:37.028 ID:gUi/R55w0

>>14
あー、糞、これのせいで思い出しムカツキだわ
何が完璧主義者だよプライドが高いだよ、普通だよ人として普通のことだろが




15: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:48:21.309 ID:GNH47WFk0

自慰
甘いものを食べる
寝る


16: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:48:58.236 ID:1iOgg3TU0

病院だな


17: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:49:08.763 ID:Kp/egE5j0

炭水化物ドカ食い


18: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:49:09.397 ID:gUi/R55w0

ここ数日にあったささいな出来事がフラッシュバックしてめちゃくちゃイラつく


19: 5chまとがお送りします 2021/06/21(月) 12:49:21.082 ID:ZcQa3DFeH

普段それがどのくらいで治るかにもよるけど俺は大体半日位だから思いっきり気を紛らわす




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