オートミールとかいう最強の食べ物さあ

1: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:11:12.80 ID:Z36Uu3Eya.net

レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
うんちぶりぶりになる

最強やん

2: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:11:39.32 ID:1K7Qxtky0.net

カロリーはそこそこあるよな

7: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:14:01.17 ID:0CSLULvK0.net

>>2
フルグラとかと勘違いしてない？
40gで200カロリー行かない最強食材だぞ

14: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:15:24.90 ID:1K7Qxtky0.net

>>7
フルグラなんて滅多に食えんわデブ量産機やろ
オートミール食うならサラダ食っといた方がダイエットにええやん

16: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:16:11.05 ID:7J6jJuBD0.net

>>14
量測らずに適当に食ってんやろ

25: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:18:37.62 ID:0CSLULvK0.net

>>14
なんでオートミールしか食わない前提やねん
サラダもそりゃ食うだろ

31: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:19:19.54 ID:CYhMp0Xfa.net

>>25
それサラダが最強なだけでオートミールいらんやん

37: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:20:48.17 ID:+KFQNVMo0.net

>>31
糖質自体は必要な栄養やぞ

42: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:21:54.44 ID:0CSLULvK0.net

>>31
なんでそんな極端なの？😅
両方食えばええと思うんやけど

3: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:11:47.28 ID:SCx0jcw10.net

まずいよね

9: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:14:29.69 ID:0CSLULvK0.net

>>3
はいエアプ
中華粥とか米化すれば美味しいからな

19: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:16:38.56 ID:SCx0jcw10.net

>>9
いや重ねてすまん
まずいよね

23: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:17:37.43 ID:0CSLULvK0.net

>>19
まずいよねBOT君
調理法で料理の味はいくらでも変わるで😀

27: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:18:54.84 ID:SCx0jcw10.net

>>23
うん、すまん
まずいもんはまずいと言うようにしてるんよ

38: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:20:57.04 ID:0CSLULvK0.net

>>27
美味しく食べれる日がくるといいね

4: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:11:50.86 ID:gAJO7vgL0.net

美味しくないって聞いたんやが…😣

5: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:12:50.11 ID:iJ/Bzeje0.net

ゲロ不味いって聞いて恐る恐る食べたけど普通に美味しかった
あれ不味いならフルグラとかも食えんやろ

6: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:13:00.74 ID:r9qk9hrCa.net

そもそも何で出来てんだあれ

8: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:14:26.20 ID:+KFQNVMo0.net

低脂質なんは米もおなじやん
低糖質ちゃうくて低GIや

12: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:15:10.00 ID:0CSLULvK0.net

>>8
血糖値上がりにくいのは神やな
米がいかにゴミかわかる

28: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:18:56.70 ID:CvUaBt0Ir.net

>>12
旨さと保存のしやすさ腹持ちの良さ満足度 日本人にとってお米こそ神様なんやで アホなこと言わんとけ

39: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:21:33.72 ID:0CSLULvK0.net

>>28
白米で太ったからワイは許さん
あの美味さと中毒性は異常や

47: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:23:36.02 ID:CvUaBt0Ir.net

>>39
うるさい 日本人にとってお米さんは神様や これにかわる神様はおらんで

10: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:14:37.29 ID:xjt7ztMx0.net

高いイメージあるんやが

15: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:15:59.85 ID:0CSLULvK0.net

>>10
業スーで500gで150円くらい
１食30〜40g位だから全然安いよ

21: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:17:06.47 ID:iJ/Bzeje0.net

>>15
業務スーパーやとそんな安いんか
今度探してくるわ

22: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:17:28.40 ID:+KFQNVMo0.net

>>10
マイプロテインでゾロ目で買えば5kg1500円くらいや

43: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:22:48.32 ID:xjt7ztMx0.net

>>15>>22
結構安いなちょっと調べてみるわ

11: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:14:49.22 ID:r9bxWMft0.net

あれ体にええの？
栄誉バランスいいなら食べてみたい

20: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:16:58.52 ID:0CSLULvK0.net

>>11
食物繊維たっぷりで腸内環境も整えられるし、
低GIだから血糖値も上がりにくくて太りずらい

33: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:20:01.97 ID:r9bxWMft0.net

>>20
食物繊維かー
お腹の調子悪い時にお粥代わりに食うには相性悪そうやな

13: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:15:16.94 ID:q+H/MBLn0.net

チョコグラノーラめっちゃ美味くてバリボリ食ってたらめっちゃ太ったわ

17: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:16:27.94 ID:0CSLULvK0.net

>>13
グラノーラはデブ量産機や

30: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:19:19.52 ID:q+H/MBLn0.net

>>17
マ？
グラノーラのが食べやすい言われて買ったんやが
ファック！

36: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:20:37.88 ID:0CSLULvK0.net

>>30
グラノーラは砂糖とか蜜で甘く仕上げてるやつだからそりゃ食べやすい

けどもちろんその分太りやすいで

18: 5chまとがお送りします 2021/10/20(水) 05:16:29.85 ID:7DWHsVXea.net

クソ不味い

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1634674272/