アンガールズ山根さん筋トレするも結果が出ず挫折してしまう

1: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:41:49.39 ID:eH5ogmjj0.net

一年前

現在

更新途絶える

2: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:42:21.25 ID:2pgo6ZOrM.net

だから山根は山根なんだよ

3: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:43:02.58 ID:RpkJOevD0.net

わいの方が成果出てて草
全然ガリやけど

4: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:43:45.14 ID:PYOhii6y0.net

アンガールズのキモいほう

6: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:43:59.96 ID:RpkJOevD0.net

>>4
田中やん

5: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:43:55.12 ID:T2bxOJGa0.net

顔芸やめなー？

7: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:44:10.49 ID:IghOz/qx0.net

食事があかんのかな

8: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:44:20.14 ID:oJkJsbB4d.net

食わなすぎやろ

9: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:44:23.51 ID:AxeYB7W90.net

明らかに食えてないやろ

10: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:44:43.39 ID:L3iw6nyra.net

筋肉になる肉がなさそう

11: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:44:52.83 ID:d9ELe8dS0.net

中年になったら普通太るやろ

12: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:45:31.29 ID:mjPtYE9R0.net

再生数酷いな

13: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:45:53.19 ID:vjjAa6U0p.net

この身体からいい身体に育ったら啓発されてやり始めるヤツも出そうだけど

14: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:46:00.42 ID:zuejvc3V0.net

ダイエットなら分かるけど筋トレで成果出ないってよっぽどやな

15: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:46:01.07 ID:lXI7/9Vn0.net

たんぱく質足りてないとか糖質制限しちゃってるとか、そういう初歩的なミスはさすがに無いか？
いろんな人のコーチ受けてるみたいだし

22: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:47:55.07 ID:fuwH/ot00.net

>>15
プロテイン飲んでるはずやで

26: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:49:53.27 ID:0po3gNVAp.net

>>22
これだけ痩せ型ならプロテイン摂取しただけで筋肉が発達するとは考えにくいわ
とにかく腸内環境良くして栄養の吸収率をあげ、固形物でも炭水化物とタンパク質多めに摂取しまくって体重増やさんと

29: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:50:09.11 ID:lXI7/9Vn0.net

>>20
>>22
それでこんな変わらないってのは逆にすごいわ
体質の差ってほんと大きいんだな

35: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:51:19.96 ID:JAw/gbkyM.net

>>29
こいつは体質言い訳にサボりまくってるからね
飯も言われたとおり食わない、フォームもひどい

16: 5chまとがお送りします 2021/08/17(火) 11:46:06.61 ID:EcoSwKzB0.net

食う量増やさんと変わらんやろ

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1629168109/