1: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:04:31.616 ID:6v8ugiN3M
こんな感じでウォーキングデスク作って、1日13-14時間ぐらいずっと歩きながら仕事だのYouTubeだのゲームだのをやりまくってた
そしたら猛烈に痩せてた。コレはマジでスゴすぎるわ
57: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:54:18.608 ID:MuGPqkPa0
>>1
おもしろいなこれ
おもしろいなこれ
2: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:05:20.668 ID:3DdDkgB70
鉄人かよ
6: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:06:43.820 ID:6v8ugiN3M
>>2
歩くだけだから鉄人ではない
歩くだけだから鉄人ではない
11: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:07:55.676 ID:3DdDkgB70
>>6
13時間歩けたらかなりの化け物だ
嘘つくにしてももう少しちゃんとしよう
13時間歩けたらかなりの化け物だ
嘘つくにしてももう少しちゃんとしよう
20: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:10:57.230 ID:6v8ugiN3M
>>9
そうなのか？
>>11
そんなでもなくね？
たとえば、富士山登山なんてめちゃくちゃ過酷で空気の薄い山道を10数時間かけて登って降りてくるんだろ？
それをただのおばさんとかがやってるんだからこの程度は余裕すぎる
そうなのか？
>>11
そんなでもなくね？
たとえば、富士山登山なんてめちゃくちゃ過酷で空気の薄い山道を10数時間かけて登って降りてくるんだろ？
それをただのおばさんとかがやってるんだからこの程度は余裕すぎる
23: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:12:07.628 ID:cb6OtUi+d
>>20
んなわけねーだろ
小学生でも5合目からは日帰りだわボケ
んなわけねーだろ
小学生でも5合目からは日帰りだわボケ
26: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:12:25.925 ID:cb6OtUi+d
>>20
降りてたはごめん
降りてたはごめん
3: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:06:20.500 ID:7LrZ6AqU0
しかし数ヶ月後
4: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:06:23.675 ID:6v8ugiN3M
個人的に一番のメリットは集中力・継続力・コミュ力が爆発的に上がったことだけどな
仕事はもちろんだけどFPSとかスマブラみたいなゲームでもすげー戦績上がりまくったし、ビデオ会議でもすげぇハキハキ喋れるようになって上司からも褒められたわ
これほんまスゴすぎる
仕事はもちろんだけどFPSとかスマブラみたいなゲームでもすげー戦績上がりまくったし、ビデオ会議でもすげぇハキハキ喋れるようになって上司からも褒められたわ
これほんまスゴすぎる
5: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:06:38.424 ID:61gkmmTv0
13時間歩きっぱなしって無理ゲーだろ
1時間でも疲れるのに
1時間でも疲れるのに
7: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:07:09.954 ID:6v8ugiN3M
>>5
歩いてもそんなに疲れなくね？
俺が特殊なだけなのか？
歩いてもそんなに疲れなくね？
俺が特殊なだけなのか？
8: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:07:49.694 ID:61gkmmTv0
>>7
歩くのもそうだけど立ちっぱなしって足の裏痛くなるわ
スタンディングデスク一時期やってたがきつくて捨てた
歩くのもそうだけど立ちっぱなしって足の裏痛くなるわ
スタンディングデスク一時期やってたがきつくて捨てた
13: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:09:15.276 ID:6v8ugiN3M
>>8
タンパク質足りてないとか？
俺は毎日120gぐらいタンパク質食ってたけど、高タンパク食始めてから体の回復がやたら早くなったよ
タンパク質足りてないとか？
俺は毎日120gぐらいタンパク質食ってたけど、高タンパク食始めてから体の回復がやたら早くなったよ
18: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:10:26.976 ID:61gkmmTv0
>>13
踏み台昇降もやってたけど
意外ときついよああいうの
汗だくなる
踏み台昇降もやってたけど
意外ときついよああいうの
汗だくなる
24: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:12:18.344 ID:XN7Zn4faM
>>18
量こなすなら一般的な階段でやると膝に負担掛かるからな
市販されてる15cm位の踏み台がちょうど良い
量こなすなら一般的な階段でやると膝に負担掛かるからな
市販されてる15cm位の踏み台がちょうど良い
29: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:13:09.349 ID:61gkmmTv0
>>24
専用の踏み台にヨガマットも使ったけどあれを数時間やるのは無理
1日1時間を継続するのも無理だぅた
専用の踏み台にヨガマットも使ったけどあれを数時間やるのは無理
1日1時間を継続するのも無理だぅた
9: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:07:50.950 ID:AAla2qrF0
ガリじゃん
有酸素やり過ぎるとよくないぞ
有酸素やり過ぎるとよくないぞ
10: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:07:53.273 ID:6v8ugiN3M
仕事がとんでもなく捗るんじゃ
痩せるどうこうよりも個人的にはこっちの方が恩恵デカい。とにかく仕事に熱中できる
痩せるどうこうよりも個人的にはこっちの方が恩恵デカい。とにかく仕事に熱中できる
12: 5chまとがお送りします 2021/12/06(月) 02:08:15.552 ID:Zj/qEBOYp
何をどれだけ食っても太れんわ
よう運動しとけよ
よう運動しとけよ
この記事へのコメント