スクワットしたら痩せるっていうから毎日50回ひと月したけど太ももがデカくなっただけなんやが

1: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:14:59.93 ID:kjCsDUL50

おかしいだろ

2: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:24.17 ID:kjCsDUL50

やせねーじゃねーかタコ

3: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:25.78 ID:GzdW8DD90

摂取カロリーを減らせ

7: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:38.65 ID:kjCsDUL50

>>3
ごめんなさい��

4: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:31.29 ID:f3e5phDE0

イカ

5: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:32.41 ID:AFXS7E3b0

まずカロリー計算せぇよ

6: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:35.78 ID:RpnuSgiS0

1ヶ月寝たきりで何もせんければ痩せられるで

8: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:43.08 ID:aUc2qb1KM

自重の50回じゃなんも変わんねえよ

9: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:50.82 ID:UXerRePUp

ジャンガリアンスクワットとかいうのやらんとあかんらしいで

10: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:54.58 ID:sOK5xz0i0

見せて

11: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:15:58.04 ID:kjCsDUL50

みんなひどい��

12: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:16:05.84 ID:POlx83qK0

食べるな

13: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:16:11.45 ID:7bd6Ldwp0

腿が太くなったのなら正解やろ
他のとこも継続して鍛えてけ

14: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:16:30.17 ID:kjCsDUL50

スーツの太もものとこがパツパツで破れそうなんやが

16: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:16:41.76 ID:sOK5xz0i0

>>14
エッロ　はよ見せろ

15: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:16:35.91 ID:zhfn/o2ap

脚デカくならんわ
大きくなるやつ羨ましい

17: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:16:49.41 ID:aUc2qb1KM

中学生の部活未満やん

18: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:17:02.75 ID:ZR/z2MVDa

スクワットなら自転車でいいじゃん

19: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:17:03.20 ID:wUtI4CmX0

痩せたいなら筋トレより走れよ

20: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:17:08.35 ID:H3NjolJ3p

1日1000kcalぐらいに抑えて軽く筋トレしてるんやが、これって痩せる？

28: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:17:43.53 ID:1lAy/Yfb0

>>20
痩せるに決まってるだろ

21: 5chまとがお送りします 2020/07/05(日) 19:17:09.87 ID:3QRsBIwYH

ガリなら太くなってデブなら細くなるやろ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593944099/