ワイくん、ベンチプレス115kgに挑戦するも潰れてしまう…




1: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:33:28.41 ID:wTo3E45frNIKU.net

5kgでこんなにも違うんか?





2: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:33:54.04 ID:+prE5dKE0NIKU.net

南無


3: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:33:55.31 ID:wTo3E45frNIKU.net

てか、筋肉すごい人が助けてくれんかったら死んでたぞ。


7: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:34:27.76 ID:ywyGYRP/MNIKU.net

>>3
セーフティしろよ有料


45: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 22:02:03.60 ID:VOgns46HMNIKU.net

>>3
サポート無しでMAXチャレンジとか馬鹿なの?



4: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:34:00.07 ID:TG3U4egn0NIKU.net

100超えてからはこまめに重量調整せなアカンわ


8: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:34:29.52 ID:wTo3E45frNIKU.net

>>4
110kg行けるし、行けるやろの精神はあかんな。
肺が潰れてもうたわ。


19: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:39:49.65 ID:+BeyOmVn0NIKU.net

>>8
肺潰れたってどうなったの?詳しく聞きたい


5: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:34:14.30 ID:hvode/RDMNIKU.net

きも


6: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:34:24.06 ID:hEEBCHj9MNIKU.net

ベルトとリストラップつけてケツ上げしろ
重さに慣れさせるのが大事や





10: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:36:19.00 ID:wTo3E45frNIKU.net

>>6
ベルトとかブリッジとかしたら負けやと思ってるからあかんのやろな。
変なプライドは捨てんとな。


12: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:37:14.28 ID:hEEBCHj9MNIKU.net

>>10
パワリフ勢か?
でもブリッジは組んどけ


20: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:40:09.31 ID:wTo3E45frNIKU.net

>>12
デットリフトではベルトするんやけどな。
ワイの脳みそが何考えてるかがわからん。


9: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:34:37.46 ID:O8cvtPy40NIKU.net

160キロです💪🏿🤥👍🏿


13: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:37:17.62 ID:wTo3E45frNIKU.net

>>9
体重何kgなん?




15: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:38:04.05 ID:TG3U4egn0NIKU.net

>>9
ヤバスギでしょ


11: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:36:25.86 ID:J/YElE+HdNIKU.net

同じ5キロでも、60-65とかとMAX+5kgってなんであんな違うんやろか
脳がリミッターかけてる気がするわ


14: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:38:01.39 ID:Fcr34hla0NIKU.net

ベンチプレスでのトレーニングって何に役立つんや


18: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:39:25.50 ID:wwmdVZKWdNIKU.net

>>14
りたいいんのプレス事故みたいな時に耐えられる


22: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:41:17.88 ID:Fcr34hla0NIKU.net

>>18
あのレベルは流石にどんだけ鍛えてても死ぬやろ


35: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:52:36.80 ID:TG3U4egn0NIKU.net

>>14
ブラジリアン柔術
総合格闘技


16: 5chまとがお送りします 2022/11/29(火) 21:38:09.34 ID:rhFmBjEK0NIKU.net

5キロは普通にだいぶ違うやろ
ワイは多分50キロもまともに上がらんぞ




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