ワイ、10kgの減量に成功する

1: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:44:30.20 ID:hSo6Dd7w0

やったぜ

2: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:45:34.09 ID:+XRjEwIm0

やるやん！！

3: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:45:58.48 ID:hSo6Dd7w0

>>2
美味しいご飯食べたいンゴねぇ

7: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:46:52.07 ID:+XRjEwIm0

>>3
チートデーはありやで食ってこい

9: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:48:19.59 ID:hSo6Dd7w0

>>7
まぁ今日はええかな 夜ご飯美味しいご飯だったら多少食べるけど

4: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:46:04.01 ID:H5DTNOXpM

おめでとう、よく頑張ったな！

5: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:46:31.40 ID:hSo6Dd7w0

>>4
このままあと11キロ痩せたら太りぎみじゃなくなる

6: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:46:45.03 ID:4ZKNW2g20

よかおめ！これからも適度な運動続けていこうな！

8: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:47:30.16 ID:hSo6Dd7w0

>>6
運動全然してないンゴねぇ
明日歩こうかな

10: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:49:53.09 ID:hSo6Dd7w0

お腹空いたンゴねぇ

11: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:50:11.76 ID:hSo6Dd7w0

とりあえず豆腐食うわ

12: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:50:30.55 ID:lf8PDdeY0

175センチ80キロ
そろそろ取り返しがつかないのではと怖い

14: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:50:49.27 ID:hSo6Dd7w0

>>12
デカいし大丈夫やろ 腹でてるん？

16: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:51:53.26 ID:lf8PDdeY0

>>14
なんか姿勢も悪いらしくて
気をゆるして立ってたらボンと出る・・・

17: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:52:28.91 ID:hSo6Dd7w0

>>16
BMI的にも太り気味やね

22: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:54:39.15 ID:l53SlF8Ed

>>12
175/72だった俺は今月2週間で4kg落としたからその体重からなら1.2倍はいける思うで
ちなみに筋トレはしてないし1日3食食ってる

13: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:50:31.78 ID:GDdr8JoF0

リバウンド気をつけるんやで

15: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:51:21.99 ID:hSo6Dd7w0

>>13
もう白飯食えないの嫌やから気をつけたいところやね

18: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:53:05.79 ID:RCkTLk+na

チートデーとか嘘やで

19: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:53:49.95 ID:hSo6Dd7w0

>>18
ダイエットはメンタルも大事やからええと思う

20: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:54:18.54 ID:apGdy8BV0

身長と体重は？

27: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:56:15.06 ID:hSo6Dd7w0

>>20
162cm 75kg
人権なし

30: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:56:57.05 ID:towAonjsd

>>27
ドラえもんみたいなシルエットしてそう

21: 5chまとがお送りします 2022/12/21(水) 16:54:35.58 ID:uYzQAEiW0

185/100ワイ高みの見物

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671608670/