【急募】これやってから睡眠の質上がったってもの教えろ: 5chまと

2023年08月01日

【急募】これやってから睡眠の質上がったってもの教えろ

1: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:00:04.79 ID:WupI1TY10

なんかある？

2: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:00:15.64 ID:WupI1TY10

マイスリー

3: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:00:36.63 ID:aToGtgnx0

ノイキャンイヤホン

4: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:00:51.01 ID:zIrebOjJ0

窓にアルミホイル

5: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:00:59.36 ID:EsC2Yp/b0

適度な運動(ただし夜はNG)

6: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:01:51.19 ID:4Fm3A6vX0

頭皮マッサージ

7: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:01:53.62 ID:8HkhmfmVa

睡眠薬

8: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:02:24.11 ID:7j3Gb3xJ0

グリシンプレミアム

9: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:02:58.19 ID:zY4m44R10

ズボン脱いで寝る

10: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:03:33.03 ID:wz0zKKO1M

ガチでCPAP

55: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:44:31.20 ID:OZh43iow0

>>10
CPAPだけが本物よな

11: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:03:58.62 ID:ZE9A83KYM

メスイキ

32: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:13:38.80 ID:0/iPjP/D0

>>11
これは本当の本当のマジ

12: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:04:12.73 ID:8+m+QPZS0

もう辞めちゃったけど筋トレ後シャワー浴びてぽかぽかしながら寝るの最高だった

13: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:04:25.44 ID:OYu8ttEr0

全身に湿布✌✨

14: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:05:16.08 ID:tFe8+4NO0

トマトジュース

15: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:05:27.08 ID:JPc+IdWJ0

昼間に運動すりゃよく眠れるよ

16: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:05:47.34 ID:IZsW86co0

瞑想

17: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:06:09.38 ID:d7Z9VSYt0

寝る前にグリシンでも飲んでみたら

18: 5chまとがお送りします 2022/11/15(火) 01:07:06.89 ID:mFob6ZuZ0

ルネスタ服用