1日1食ドカ食いダイエット始めたんやけど結構痩せてるわ




1: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:12:03.98 ID:Co6TXmlEp

2週間で3kg落ちた





2: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:12:32.67 ID:Co6TXmlEp

朝、昼食べずに夜に3000キロカロリーくらいドカ食いするダイエットや


3: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:12:44.32 ID:y2jztAhD0

すい臓「やめてクレメンス😭」


6: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:13:07.52 ID:Co6TXmlEp

>>3
まだ若いから大丈夫やろ


4: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:12:46.48 ID:Co6TXmlEp

楽やし効果あるから皆もやってみてくれ



5: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:12:55.03 ID:X8/F4ekJ0

痩せるだろうけど身体に悪そう


9: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:13:31.30 ID:Co6TXmlEp

>>5
1日3食の方が健康に悪いって最近は言われてるよな


7: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:13:12.08 ID:mjIdOrAad

胆石できるからやめとき


17: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:16:04.00 ID:X8/F4ekJ0

>>7
胆石は嘘だけど糖尿のリスク跳ね上がるらしいな


8: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:13:23.99 ID:1nJ2Xlnm0

3000カロリーって太るやろ





12: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:14:03.16 ID:Co6TXmlEp

>>8
太らんで
1000 1000 1000と3回に分けて取ったら太るやろうけどな


19: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:16:39.23 ID:1nJ2Xlnm0

>>12
はえー 太らんのや
身長と今は体重いくつ?


10: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:13:51.25 ID:9gHf24ea0

大まかな食事内容と運動してるのか聞きたい


14: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:14:43.57 ID:Co6TXmlEp

>>10
運動は通勤くらいやな
食事内容はとにかく炭水化物を満足するまで食べるだけや、カップ麺、丼など


20: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:17:14.69 ID:9gHf24ea0

>>14
それで痩せるのはすげえな




11: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:13:54.35 ID:q0UNE4Yc0

マジでやめとけ
700%リバウンドするぞ


13: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:14:03.35 ID:Tj6jlXaOd

ダイエット効果はあるけど禿げたり糖尿になるからオススメしない
って医者が言ってた


18: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:16:12.61 ID:yYiQH3U+0

>>13
イッチは既にハゲとるし糖尿なんやろ


15: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:15:23.45 ID:5dH2mnOA0

3000キロカロリーとか痩せて当たり前やん


16: 5chまとがお送りします 2023/03/24(金) 16:15:23.72 ID:yNarB57Pd

一食で3000取るの難しそう

何食べてるの




この記事へのコメント