毎日6キロのウォーキングを90日間続けた結果




1: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:31:08.96 ID:CP/OkQI40

あまり変わらない





2: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:31:34.18 ID:CP/OkQI40

歩いても意味ないんかな


3: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:31:38.11 ID:Q5vzAJxn0

嘘じゃん


4: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:31:56.69 ID:dozMAsoO0

ひざは確実に悲鳴をあげているのでセーフ


5: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:32:05.16 ID:kIgEIcLq0

次は走れ



6: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:32:05.92 ID:8HjTK/Hmr

歩くとはらへるから逆に太るまである


7: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:32:23.45 ID:0dfMywCW0

歩いて何がしたいんだ


8: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:32:53.33 ID:CP/OkQI40

ご飯とかビールがめっちゃうまい


9: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:33:12.53 ID:kuwzydqyp

嘘松か死ぬほど食いまくってるかどっちか
ワイはランニングですぐ落ちたで


21: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:36:44.08 ID:pGMQZOFb0

>>9
ウォーキングとランニング





10: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:33:26.47 ID:CP/OkQI40

肌がツヤツヤになった
顔がピカピカになった


12: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:34:00.52 ID:RnaZElYv0

>>10
変わってるじゃん


38: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:40:27.02 ID:k5Gbxxsq0

>>10
それ汗やぞ


11: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:33:33.94 ID:+mRbbQPc0

毎日10キロ位歩かな意味ないで


13: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:34:23.83 ID:CP/OkQI40

毎日70分
黙々と歩く日々




14: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:34:44.28 ID:uyNoD082a

ウォーキングしてるやつの体型みたら効果ないのわかるやろ


15: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:35:05.08 ID:CP/OkQI40

うーん


16: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:35:25.71 ID:QBO+a7Pw0

体力つくってのはマジなん?


18: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:36:25.22 ID:84nWklDMd

>>16
マジやで


17: 5chまとがお送りします 2020/08/08(土) 07:35:49.74 ID:bWo7i5140

筋トレもしとけ




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