いっぱい運動して、いっぱい飯食って、いっぱい寝る ←筋トレ理論どうたら言っても結局これが最強よな

1: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:34:53.19 ID:cbioBnU50.net

シンプルにこれよ

2: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:35:21.92 ID:cbioBnU50.net

とにかく運動しまくって飯食いまくっていっぱい寝れば強くなるだろう

3: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:36:04.84 ID:uRDH/VdI0.net

小学生か

5: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:37:06.47 ID:cbioBnU50.net

>>3
馬鹿にできんよ

4: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:36:56.63 ID:Xuvoh/GyM.net

プロレスラーみたいなデブになる

6: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:37:27.73 ID:cbioBnU50.net

>>4
ムキムキになるだろ

9: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:40:17.24 ID:A8A0d2nid.net

>>4
プロレスラーは筋肉すごいやろ

7: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:38:48.99 ID:8xFOcXICd.net

しっかり筋トレしてたら苦痛になるほど食っても痩せていくからな

8: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:39:40.64 ID:FuSt7D8y0.net

まあ実際これよなあ

10: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:40:48.43 ID:9zMUCIpu0.net

太れない体質のヒョロがリや

11: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:41:13.74 ID:owvCWZHJd.net

土方やってた頃の俺や
朝飯くって行きの車の中で寝て昼飯食ったら昼寝や
2ヶ月で筋骨隆々や

12: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:42:00.57 ID:rWGEcEHz0.net

交通警備のキツイ現場で四六時中動いてたが
アホほど食ってたらデブのままだったぞ

18: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:48:41.04 ID:cbioBnU50.net

>>12
それ運動じゃないやん
筋肉に負荷かけてないし
ただの苦行とスポーツを一緒にするな

13: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:42:42.67 ID:BGWMEXSI0.net

じゃあ運動して、飯食って、寝ればいいけど
そうもいかんから理論が必要ってことやね

14: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:44:21.77 ID:EWDINxDBM.net

運動は少々痩せるし筋肉つくが
デブかどうかはやっぱ食生活じゃね
豚みたいなレスラー多すぎ

15: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:46:10.87 ID:owvCWZHJd.net

大きなメンチカツパンがおやつや

16: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:48:02.07 ID:h613386Hd.net

毎日筋トレ20セットやって10キロ走るとかそのレベルでやってたら4000kcalぐらい食ってても全然痩せる
ただ仕事はできなくなる

17: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:48:33.51 ID:owvCWZHJd.net

夜叉猿編のバキ理論やね

19: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:49:46.23 ID:Hi3Gv/rAM.net

炭水化物祭りやるやつはいくら運動しててもデブ
工事現場でもおるわ

20: 5chまとがお送りします 2022/10/25(火) 03:51:37.40 ID:h613386Hd.net

普通の労働って疲労はするけど消費カロリーとしては全然カスみたいなもんなんだよ
トレーニングとはちがう
土方とかでも肉体労働してるようでほとんど運動にはなってない

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1666636493/