1日1時間ウォーキング始めたんやけど7km/hってキツくないか

1: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:01:07.60 ID:1xUn1+2j00202.net

お前らどんなもん？

2: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:01:28.78 ID:1meGQQy3r0202.net

信号あるしそんなもんやろ

3: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:02:01.83 ID:1xUn1+2j00202.net

>>2
信号ないコースを集会してる

4: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:02:24.12 ID:gTsS1le2a0202.net

睡眠時間削れ

11: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:03:45.40 ID:1xUn1+2j00202.net

>>4
睡眠時間と歩行速度関係あるの

5: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:02:24.83 ID:COi/xJS800202.net

時速7キロとか走ってるやん

12: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:04:21.90 ID:1xUn1+2j00202.net

>>5
両足地面についとるで

6: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:02:31.19 ID:wze4oskvM0202.net

早歩きやな
普通に歩くと5kgぐらいやわ

14: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:05:06.72 ID:1xUn1+2j00202.net

>>6
腕ブンブン振って歩いてるからな

7: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:02:45.25 ID:aRzOEgeo00202.net

ワイは10キロで2時間半や

8: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:03:07.47 ID:1xUn1+2j00202.net

>>7
遅すぎ定期

9: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:03:12.58 ID:koaPpPcE00202.net

ワイさっき3分くらい歩いてきたけど普通に疲れたわ

10: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:03:40.06 ID:poHUvIEV00202.net

早くね？そんなん続かんわ

16: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:05:32.04 ID:1xUn1+2j00202.net

>>9
もっと運動せえ
>>10
亀定期

13: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:04:34.71 ID:+K+OKPfF00202.net

一時間２キロが限界なんやが

15: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:05:25.99 ID:RZ6cG6v400202.net

ワイは時速6kmで1時間歩いてるで
ちなウォーキングマシンや

18: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:06:34.30 ID:1xUn1+2j00202.net

>>15
いいなーワイもトレッドミル使いたい

17: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:05:56.59 ID:8N5Oi+fL00202.net

1時間6km/h維持くらいが楽しいラインやわ
それ以上はなんか続かんわ

19: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:06:56.56 ID:RZ6cG6v400202.net

ちなみに上半身捻りながら大股で両手に2kgのダンベル持ってる

20: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:07:44.79 ID:3srtH8qj00202.net

ウォーキングとか無理だわランニングならいいけどウォーキングとか退屈すぎる

21: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:08:48.86 ID:1xUn1+2j00202.net

>>19
消費カロリーえぐそうやな
>>20
逆や
持久力なさすぎてランニングは続かん

22: 5chまとがお送りします 2023/02/02(木) 15:10:56.50 ID:Yeeb7Gmrd0202.net

Spotifyでオールナイトニッポンのアーカイブ聞きながら歩くのはまっとるわ。霜降り全部聞いちゃった

23: 5chまとがお送りします 2023/02/05(日) 19:09:13

地方のJRの一駅分くらいかな？

一駅の区間、最低でも5km前後はありそうな勝手なイメージがある

引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1675317667/