ステーキだけ食ってると自然とクソ痩せる




1: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:24:56.32 ID:5LhIgSXXa

肉食はエネルギー使うし筋肉量落ちないからなんなら断食より痩せる





2: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:26:14.99 ID:Qz04DDSB0

西成に行ったら大量に肉あるで


3: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:26:50.70 ID:sqafNt560

ガンになりそう


14: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:31:18.80 ID:PgkzFRkU0

>>3
大腸がやばいな


4: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:27:28.22 ID:L3D6Zj9Sa

筋量も筋力もクソ落ちるで
特にアジア人は



5: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:27:37.23 ID:OFpvaXck0

パレオダイエットってやつ?


6: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:28:43.61 ID:OCs2Rnm3d

赤い肉って体にあんまよくないらしいな


7: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:29:01.61 ID:E4mSt10Od

ワイは蕎麦だけ食べてたら痩せたわ


8: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:29:26.63 ID:RlJ6jr13M

うんちがベタベタでくっせえ~


9: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:29:34.48 ID:ctTATUoea

腹減ったとき鶏肉食うようにしてた時期は痩せた





10: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:30:22.58 ID:91xY/dgF0

肉ばっか食ってると性欲強くなるらしいな


13: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:31:03.70 ID:52EmIASFM

>>10
鬱病治りそう


11: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:30:32.27 ID:fQFqeDf10

痩せるけど筋肉からなくなるで


12: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:30:37.27 ID:VS+RoJRc0

ほなステーキと蕎麦と鶏肉をローテで食ったら激痩せやんけ
なんJ式ダイエット確立や


15: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:32:03.73 ID:8w3f3FW/r

便秘になるやろ




16: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:32:47.55 ID:1UbTgAfF0

いや肉やん
太るやろ


17: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:33:10.37 ID:UcHTeU+La

ほんまなん?


18: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:35:26.51 ID:gdSjahLU0

糖質制限の基本やね
炭水化物が太る原因や


20: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:38:45.25 ID:L3D6Zj9Sa

>>18
太るのは普通に脂質
毎日米5合食ってた昔の日本人はデブだらけだったか?


22: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:41:12.28 ID:MXo39Ar7a

>>20
米5合食える日本人とかおったん?
年貢とかは?


25: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:44:45.52 ID:L3D6Zj9Sa

>>22
戦国時代の侍なんて6合やぞ
江戸の奴らは白米5合


31: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:59:33.85 ID:RlJ6jr13M

>>25
そんだけ動いてたからだろ?
現代人の運動量で米バクバク食ってたら普通に太るわ


27: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:48:24.68 ID:OCs2Rnm3d

>>22
木挽きとかの超重労働の人は昼飯にご飯一升を漬物で食ってたらしい


21: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:41:07.28 ID:t5+ssYEa0

>>18
糖質制限すれば
水が抜けるから一時的に体重の数値は落ちるけど
体格はよくならないし肌質は悪くなるし老けるし臭くなるし
なんのためのダイエットかと考えると無意味

脂質を制限してタンパク質とって体動かすのが最適


19: 5chまとがお送りします 2022/05/17(火) 10:36:13.93 ID:hb2WsMdOd

でもハゲるやろ




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