1: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:23:04.60 ID:xqcEOckM0.net
2: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:23:17.16 ID:xqcEOckM0.net
筋トレ民きてや
3: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:23:29.20 ID:xqcEOckM0.net
ナチュラルでいけるの?
4: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:24:07.29 ID:Ge1lIRl40.net
宣伝すな👆💦
5: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:24:11.86 ID:xqcEOckM0.net
いけるもん?
6: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:24:33.70 ID:xqcEOckM0.net
ワイでもいける?
7: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:24:57.19 ID:PXC+2d1tr.net
3年かけてムキムキになっても鬱治らないのか…
8: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:25:18.69 ID:xqcEOckM0.net
>>7
そら直接的には効果ないやろ
そら直接的には効果ないやろ
9: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:25:18.74 ID:7ahdg6WW0.net
うつ病なの
11: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:25:49.15 ID:xqcEOckM0.net
>>9
ワイはかるい鬱や
ワイはかるい鬱や
13: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:26:13.44 ID:VQZLTMDH0.net
>>11
なら筋トレしたらええやん
なら筋トレしたらええやん
16: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:27:10.46 ID:xqcEOckM0.net
>>13
せやな
せやな
10: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:25:43.50 ID:VQZLTMDH0.net
ワイと記録結構似てて草
12: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:26:08.23 ID:xqcEOckM0.net
>>10
参考にのせて
参考にのせて
14: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:26:22.26 ID:VQZLTMDH0.net
>>12
何を?
何を?
15: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:26:53.67 ID:xqcEOckM0.net
>>14
big3の数値
big3の数値
17: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:27:39.91 ID:VQZLTMDH0.net
>>15
ベンチ150
スクワット190
デッド205
や
ベンチ150
スクワット190
デッド205
や
19: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:28:09.03 ID:xqcEOckM0.net
>>17
ベンチつええな
ベンチつええな
18: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:27:49.78 ID:xqcEOckM0.net
ベンチプレス100って一年でいける?
23: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:29:13.73 ID:DUwmz6y40.net
>>18
それは余裕
それは余裕
26: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:29:34.65 ID:jY5ZLI3La.net
>>23
でもジム行くと何年経ってもあげられないやつばかりだよな
でもジム行くと何年経ってもあげられないやつばかりだよな
30: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:29:54.33 ID:DUwmz6y40.net
>>26
本気じゃないんやろな
本気じゃないんやろな
28: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:29:39.73 ID:KbV7MDWVp.net
>>23
エアプ
エアプ
24: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:29:20.03 ID:VQZLTMDH0.net
>>18
体重が普通程度にあるなら頑張れば
体重が普通程度にあるなら頑張れば
29: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:29:48.91 ID:jY5ZLI3La.net
>>24
普通とは?
普通とは?
33: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:30:09.67 ID:VQZLTMDH0.net
>>29
身長にもよるけど70キロくらいあれば行けそう
身長にもよるけど70キロくらいあれば行けそう
60: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:35:42.24 ID:hcAsGGiv0.net
>>18
飯もトレーニングも本気でやれば行けるけど、それをできるやつはかなり少ない
飯もトレーニングも本気でやれば行けるけど、それをできるやつはかなり少ない
69: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:38:11.04 ID:VQZLTMDH0.net
>>60
わざわざ頑張ろうと思わんわな
わざわざ頑張ろうと思わんわな
20: 5chまとがお送りします 2021/07/21(水) 20:28:44.03 ID:jY5ZLI3La.net
最近はステロイド蔓延して誰がナチュラルかわからんわ
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