体重110k gだが一週間一日15000歩歩いても痩せない: 5chまと

2024年07月17日

体重110k gだが一週間一日15000歩歩いても痩せない

1: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:36:58.08 ID:lAredB/YM

どうすりゃええんや？

10: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:38:54.78 ID:BFzHkEXE0

>>1
職歴は？年齢は？学歴は？？

77: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:49:42.73 ID:UP6pL2ANd

>>10
調べてみましたがわかりませんでした！

2: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:37:19.77 ID:iCx3Axam0

食わない

3: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:37:38.65 ID:NHe1IDHc0

甘えんな
食うな

4: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:37:42.99 ID:HwHmkUGR0

カロリー計算してる？しないと無理

5: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:37:51.15 ID:Cj9zyr0Q0

あすけんやれ

6: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:37:54.48 ID:lAredB/YM

2000カロリー以上は取ってない

14: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:39:19.35 ID:xL0G6HwY0

>>6
断食かな？

29: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:41:16.64 ID:xSmSvgxv0

>>6
ジュース飲んでも越えてるやんw

7: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:38:13.34 ID:96cQmlgG0

身長は？

15: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:39:21.65 ID:lAredB/YM

>>7
180cm

8: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:38:23.65 ID:+FQZRjiYr

膝壊しそうやな

9: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:38:41.92 ID:lAredB/YM

あんまり食うの減らしてもストレスだし
運動で痩せたい

11: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:39:02.33 ID:F0prwH50M

筋トレしろ
そしたら成長ホルモンが出て脂肪分解してくれる

13: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:39:13.12 ID:kSyw6erJd

なんかの病気ちゃうか

16: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:39:24.26 ID:KxO/e9/YM

そんだけデブやと水泳やれよ
膝いくぞ

17: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:39:30.97 ID:2CQRNf7i0

ダラダラ歩くよりフィットネスバイクやれ

18: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:39:42.21 ID:bse1E51lM

デブは嘘つきだから食うもん全部記録しないと

19: 5chまとがお送りします 2021/10/29(金) 08:40:03.58 ID:+FQZRjiYr

運動で消費するカロリーなんてたかが知れてる